人在睡觉的时候的睡姿千奇百怪，相比女性，男性并没有注重自己的睡姿，而大部分男性并不知道睡姿对自己的身体也是有影响的。
据调查男性的身体素质与睡姿是直接挂钩的。同等素质的男性，一个分开腿睡觉，另一个夹着腿睡觉，两个人给自己的私处不一样的环境，身体也会出现两级变化。
男性分开腿睡觉有这两大好处。
前列腺炎好转
前列腺炎是困扰很多男性的疾病，很多男性因为久坐不起、压力过大、性生活不节制等原因而导致前列腺出现异常。当你睡觉的时候两腿分开，这样就会给前列腺更加宽松的空间，并且私处的温度也没有那么高，降低了细菌的生长速度，分开腿睡觉能够有效的预防前列腺炎。
养精养肾
男性精子的活性受到温度的影响，而在睡觉的时候让自己的私处处在相对较高的温度之下会让精子的活性降低，同时也会阻碍男人体内雄激素的分泌，从而影响男人的肾脏健康出现一系列的肾脏疾病。
除了睡姿的调整之外，对生活习惯也需要进行改善，适量运动，不要久坐，合理搭配膳食，男性的健康需要自己多多关注。