一、药物疗法
1.抹药膏。由长智齿而引发的牙龈肿痛，可以在外面相应的位置抹适量的消炎药膏即可以得到缓解。一般2到3次可以有效减少牙龈肿痛的情况。
2.服用抗生素。抗生素对于创伤而引起的发炎、口腔肿痛有很好的效果。每6到8个小时服用一粒可以降低牙龈肿痛的症状。
二、其他疗法
1.生理盐水
做法：用生理盐水冲洗智齿牙龈肿痛的位置，或者用温开水加盐的办法漱口。
功效：盐具有杀菌消炎的功效，可以有效缓解肿痛的症状。
2.冰块
做法：在冰箱里冰一些小小的小冰块，然后把这些小冰块放在牙齿发炎部位，如果受不了冰块的刺激可以选择把冰块放在发炎的牙齿外面，贴着脸部冷敷，等适应之后就再冰块放入里面。
功效：对智齿牙龈肿痛可以有效止疼。
建议拔掉智齿的情况
1.蛀牙
如果智齿蛀牙，除了很简单的咬合面不深的蛀牙可以补之外，那些邻接面蛀牙，需要很好的技术，以及蛀得很深，甚至需要根管治疗的，我们一律建议拔除，杜绝后患。
2.侵犯邻牙
通常患者不自知，而由牙医以X光诊断得知。通常智齿萌发的空间不足，而会倒在第二大臼齿上，因而造成第二大臼齿清洁不易，甚至是牙齿部分吸收的现象，造成患者不舒适或牙疼。
3.空间不足
智齿在人类的演化史上，是属于消逝状态。因此牙弓也越来越小，空间不足的情况是很常见的。以萌发的时候最能感觉到肿胀、疼痛感。很多人就是因为不能忍受这种疼痛感，而决定拔掉智齿。
4.清洁不易
由于空间不足的关系，智齿常长得歪七扭八，因此常造成清洁牙齿的困难，以致发生蛀牙现象。
5.没有对咬牙
前面提过，不是每个人四个智齿都会长齐的。所以，智齿的对面，如果没有相抗衡的智齿来对咬的话，有时会发生智齿过度萌发，进而影响咬合。
6.阻生齿
通常这是最讨厌的一种，牙医会觉得很难搞定，但病人却不一定有感觉，因此忽略了。这一种类型的牙齿，通常埋在齿槽骨的里面，如果会痛，或是诊断会有病灶发生的时候，就需要拔除了。
出现智齿很疼的问题，不必担心，应听从牙医师的指示，按时服药，忍痛刷牙，务必清洁干净以利复原，一旦牙冠周围炎之症状解除，立刻安排拔牙，才可永除后患，拔智齿是拔牙里最难的一种，所以一定要到正规口腔医院，请正规医师进行拔牙治疗。
注意事项：
1.注意饮食清淡，多喝水，吃些清火的食物，如苦瓜、莲子、菊花茶、金银花茶等。
2.少吃热气食物，出现牙龈肿痛时，吃热气食物，会导致更为严重的牙龈肿痛。
3.注意口腔清洁，饭后用盐水漱口。
4.觉得疼的比较厉害，可以上点消炎药，如果得不到缓解的话，可以去医院进行输液消炎，等消炎之后做X光看看是否生长正常，在考虑是否拔除，能不拔就尽量不拔。
5.智齿的拔除手术需要在智齿消炎之后进行，有炎症的时候不可以做智齿的拔除手术。
6.女性应避开几个特殊时期才可选择做智齿的拔除手术。