备孕是一件非常重要的事情，需要夫妻双方共同努力。而在备孕的过程中，身体的酸碱度也是非常重要的一个因素。那么，备孕身体酸碱怎么测？如何生男孩？下面就来一一介绍。
一、备孕身体酸碱怎么测？
1. PH试纸法
PH试纸法是目前最为常用的一种测量身体酸碱度的方法。只需要将PH试纸放入尿液中，然后根据试纸上的颜色变化来判断身体的酸碱度。
2. 电子酸碱计法
电子酸碱计法是一种比较精准的测量身体酸碱度的方法。只需要将电子酸碱计放入尿液中，就可以直接读取身体的酸碱度值。
二、如何生男孩：如何测量备孕身体的酸碱度？
1. 饮食调节
饮食调节是调节身体酸碱度的一种重要方式。男孩的生育环境需要是碱性的，因此可以多吃一些碱性食物，如蔬菜、水果等。
2. 运动调节
适当的运动可以促进身体的新陈代谢，调节身体的酸碱度。可以选择一些有氧运动，如跑步、游泳等。
3. 心理调节
心理调节也是非常重要的一点。女性在备孕期间要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，这对于生男孩也有一定的帮助。
4. 睡眠调节
睡眠也是调节身体酸碱度的一种方式。保持充足的睡眠可以帮助身体恢复，同时也可以调节身体的酸碱度。
5. 环境调节
环境也是对身体酸碱度有一定影响的因素。可以保持室内的空气流通，避免一些污染物质的影响。
备孕身体酸碱度的测量和调节对于生男孩非常重要。希望每一位准备要孩子的夫妻都能够重视身体酸碱度的影响，做好备孕工作。