全文概括：
本文主要介绍了不怀孕女人应该检查什么以及女性不怀孕应该检查什么。文章从生殖系统、内分泌系统、心理健康、饮食习惯、运动锻炼、乳腺健康六个方面详细阐述了女性应该关注的问题，并提出了相应的预防和治疗方法，以帮助女性保持健康。
生殖系统
女性生殖系统是一个非常敏感的系统，如果出现问题，不仅会影响生育能力，还会对身体健康造成影响。不怀孕女人应该定期进行妇科检查，包括宫颈涂片、子宫超声、乳腺检查等。要注意个人卫生，避免性传播疾病的发生。如果出现月经不调、痛经等症状，应及时到医院进行治疗。
内分泌系统
女性内分泌系统的稳定对身体健康至关重要。不怀孕女人应该关注自己的月经周期是否规律，是否存在内分泌失调的症状。如果出现异常，应及时到医院进行检查，以确诊病因并进行治疗。女性应该注意保持良好的作息习惯和心态，避免过度疲劳和精神压力。
心理健康
女性的心理健康对身体健康同样至关重要。不怀孕女人应该关注自己的心理状态，避免过度焦虑和压力。如果出现情绪不稳定、失眠等症状，应及时寻求心理医生的帮助。女性应该培养良好的生活习惯和兴趣爱好，以缓解压力和调节情绪。
饮食习惯
女性的饮食习惯对身体健康有着重要的影响。不怀孕女人应该注意均衡饮食，避免暴饮暴食和偏食。应适量摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，保持身体健康。女性应该避免饮酒和吸烟等不良习惯，以保护身体健康。
运动锻炼
适量的运动锻炼对女性身体健康有着积极的影响。不怀孕女人应该适当参加有氧运动和力量训练，以增强身体的代谢能力和免疫力。要注意运动方式和强度的选择，避免运动过度造成身体损伤。
乳腺健康
乳腺健康是女性身体健康的重要组成部分。不怀孕女人应该定期进行乳腺检查，包括自检和专业检查。如果发现异常，应及时到医院进行治疗。女性应该养成良好的生活习惯，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯，以保护乳腺健康。
总结归纳：
女性的身体健康需要从多个方面进行维护和保护。不怀孕女人应该定期进行妇科检查、乳腺检查等，关注自己的内分泌系统、心理健康、饮食习惯、运动锻炼等方面的问题。女性应该养成良好的生活习惯和心态，以保持身体健康和乳腺健康。